Având în vedere avertizările meteorologice ale Administraţiei Naţionale de Meteorologie pentru perioada 12-14 august, cu temperaturi cuprinse între 35-37° C, Direcţia de Sănătate Publică Suceava recomandă populaţiei să ţină cont de sfaturile medicilor şi să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare, mai ales în perioada de vârf a zilei.
În aceste condiţii, medicii recomandă populaţiei să consume alimente proaspete achiziţionate din magazine care dispun de instalatii frigorifice funcţionale, fructe şi legume proaspete (pepene galben, pepene roşu, prune, castraveţi, roşii) – alimente cu valoare calorică mică şi cu un conţinut mare de apă.
De asemenea, se va evita consumul alimentelor uşor perisabile şi a băuturilor alcoolice, dar şi a celor cu un conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr – sucuri racoritoare carbogazoase. Totodată, să consume apă din surse verificate pentru a nu pune în pericol sănătatea consumatorilor.
De evitat activităţile în exterior care necesită consum mare de energie (sport, grădinărit, etc). Dacă este absolut necesar expunerea la soare între orele amiezii, se recomandă o ţinută adecvată: pălărie de soare, haine lejere, din fibre naturale şi culori deschise.
O atenţie deosebită trebuie acordată în această perioadă copiilor, vârstnicilor, bolnavilor cu afecţiuni cardio-vasculare (să respecte indicaţiile medicului curant), precum şi persoanelor cu dizabilităţi, şi se recomandă să se menţină permanent contactul cu vecinii, rudele sau cunoştinţe privind starea lor de sănătate.
